Schlagwort-Archive: Sivananda-Yoga

Manohara Wahl

Manohara blickt auf eine 30-jährige Yoga-Praxis zurück. 2003 hat er das Yoga Vidya Center in Leipzig gegündet. Es ist ihm eine große Freude Yoginis und Yogis auf dem Weg zu sich selber zu begleiten.

Siehe Yoga-Vidya-Center

Heike Groß

Heike bietet regelmäßig Hatha-Yoga Kurse der Sivananda-Tradition an. Ausserdem gibt sie individuelle private Yoga Stunden. Gern begleitet sie die Yoga-Session mit Gesang und Klängen vom Harmonium.

Heike möchte ihre langjährige Leidenschaft für Yoga gern mit anderen teilen und den Alltag entschleunigen. Für sie ist YOGA Das Zur Ruhe Bringen der Bewegungen im Geist und gleichzeitig den Körper fit zu halten. Du sollst gestärkt und entspannt aus der Yoga Stunde kommen!

Wo: FitnessHouse Lindenthal

Telefon: 0151- 2604 3865
eMail: gross.heike (ät) web.de

Sivananda-Yoga

Beim Yoga nach Swami Sivananda (1887 – 1963 Indien, Arzt) liegt der Fokus auf der „Rishikeshreihe“, einer Abfolge von 12 aufeinander abgestimmten Körperübungen. Diese werden nach den Atemübungen und der dynamischen Übungsfolge „Sonnengruß“ praktiziert. Typisch ist die kurze Entspannung zwischen den einzelnen Asanas, die je nach Fortschritt lange gehalten werden. Die Tiefenentspannung vollendet die Yogastunde. Grundlage dieser Tradition sind folgende fünf Pfeiler: Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation und Ernährung.

Folgende Lehrer bieten Sivananda-Yoga an:

An folgenden Orten wird dieses Yoga angeboten:

Stefanie Schmidt

Stefanie ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin und bietet neben ihren Yogakursen auch yogatherapeutische Beratung an, mit welcher sie auf die individuellen Bedürfnisse des Yogaübenden noch spezifischer eingehen kann. Ihre Yogakurse basieren auf dem integralen/ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Sie ist im Yoganetzwerk als Vorstandsvorsitzende sehr engagiert.

Tel. Stefanie: 0171-9128243
Web: www.lieberyoga-leipzig.de

Marlen Ristola

Marlen bietet Sivananda-Yoga, Hormonyoga, Yoga für den Beckenboden und Yoga für Frauen im Chamundi an.

Kontakt: www.yoga-practice.com

Manja Brandt

Manja leitet das Chamundi in der Südvorstadt und bietet Hatha-Yoga, Tuch-Yoga & Ausbildungen an.

Neue Adresse : Brandvorwerkstr 52 – 54 Zimmer 307 in 04275 Leipzig

Siehe : chamundi-yoga.de

oder chamundi-akademie.de

Mandy Möbes

Mandy bietet Hatha-Yoga, Yoga- & Pilates-Kurse für Schwangere und junge Mütter, BODYART.

emotion Studio, Könneritzstr. 43, 04109 Leipzig
Praxisgemeinschaft werden & wachsen, Ferdinand-Lassalle-Str. 1, 04109 Leipzig
Geburtshaus aus dem Bauch heraus, Rabensteinplatz 3, 04103 Leipzig.

Telefon: 0176-31718986

Siehe Frog-Gymnastik