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Soll es nicht geben!

Claudia Rauer

 Claudia bietet Hatha-Yoga und Ayur-Yogatherapie in Stahmeln an.

Für Claudia bedeutet Yoga mit Entspannung, Atmung und Yogaübungen für Körper, Seele und Geist eine neue Ausrichtung zu finden, darum geht es in meinen Yogastunden. Kenntnisse über die anatomische und medizinische Wirkung von Yoga hilft Yoga für Jeden möglich zu machen und individuell anzupassen.

Siehe www.claudiarauer-yoga.de

 

Männer-Yoga

Frauen kümmern sich i. d. R. ganz gut um sich und sind für einander da – und Männer?

Wir tragen viel (mit uns herum), stehen allein in der Brandung, teilen wenig und nehmen selten Hilfe an…

Es entsteht eine besondere Atmosphäre, wenn wir erst einmal unter uns anfangen… „Mann“ ist unter Gleichen mit ähnlichen mentalen und körperlichen Voraussetzungen. Das sich präsentieren müssen und das so fürchterlich anstrengende Balzen fallen weg, man kann einfach nur was für sich und sein Wohlbefinden tun.

Folgende Lehrer bieten dies an:

Sonja Golinski

Sonja bietet Kundalini-Yoga an und Yoga für Rollstuhlfahrer und speziell für Menschen mit Multipler Sklerose. Sie war lange aktiv im Vorstand des Leipziger Yoganetzwerkes.