Schlagwort-Archive: Hatha-Yoga

Henriette

Henriette ist die Inhaberin von Studio Veda Leipzig und unterrichtet seit über 10 Jahren leidenschaftlich Barre Workout, Yoga und Meditation. Im Vordergrund ihrer Kurse stehen immer das Wohl ihrer TeilnehmerInnen und das bewusste Selbsterleben. Henriette lässt sich von jeder dieser Begegnungen im Studio Veda inspirieren. Sie sucht den Austausch mit ihren SchülernInnen und gestaltet ihre Kurse achtsam, im Flow, verspielt und mit einer gewissen Dosis Humor.

Yoga, Barre und Meditation entdeckte Henriette in Portland, Oregon, ihrer zweiten Heimat. Zurück in Leipzig entstand 2015 das Studio Veda mit der Move. Nourish. Heal Intention. Ihr Wunsch ist es einen Raum des Vertrauens zu kreieren, in dem sich jeder Mensch selbst begegnen und in seiner Mitte ankommen kann.

Auf Anfrage bietet Henriette, ergänzend zu ihren Kursen, 1:1 Energieheilung inkl. REIKI + Intuitive Healing im Studio Veda an.

Siehe Veda
 

Studio Veda

Henriette und Team bieten im Studio Veda Kurse für Hatah-, Vinyasa-, Kundalini-, …-Yoga und Barre-Veda an, sowie verschiedene 1:1 Angebote.

„Mit dem Studio Veda verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, um Menschen zurück in ihre Power zu bringen, Lebensenergie zu schenken und Kraft zu tanken. Es geht um Balance und ein ausgewogenes, gesundes Gefühl. Wir sind davon überzeugt, Körper und Geist gehören zusammen, weswegen wir in all unseren Stunden diese Ganzheitlichkeit miteinbeziehen. Unser Kursangebot ist vielseitig: Von restorativen, entspannendem Yoga bis hin zur auspowernden Barre Veda Stunde ist für jeden Körper und jede Stimmung etwas dabei. Höre einfach in dich hinein und schau‘ was du brauchst. 

Neben unserem regulärem Kursplan finden regelmäßig Events, Workshops und andere Mindful-Happenings statt, die unser Kursprogramm ergänzen. Wir sind deine kleine Auszeit vom Alltag. In allen Belangen für dich da. Swing by and move – nourish – heal with us!“

 

Ort: Dimitroffstraße 26, 04107 Leipzig
Web: www.studioveda.de

Yoga-Sommerfest 2020

Das Leipziger Yoganetzwerk läd ein zum Sommerfest im Richard-Wagner-Hain (am Elsterufer, hinter Zierlich-Manierlich). Über den ganzen Tag Yogastunden und abends Mantrasingen und Tanzen. Wir treffen uns unterm Sternenzelt und drum herum. Bei schlecht Wetter bietet unser Sternenzelt schutz für 15 – 30 Leute.

Das Programm:

10:00 Danka: Yinyasa Krama Mandiram (englisch)

Vinyasa – Movement for the Body, Krama – Stages of Development for the Mind, Mandiram – Home – Spaciousness of Spirit.
Come and join me for led class based or well balanced sequences of VKM designed to to provide a practice that feels safe & nurturing for all students. This class will help you explore and deepen your own self-knowledge and understand the good balance between yin&yang, action & stillness – elements of practice. It can be so gentle and subtle, yet powerfully dynamic. This particular class is mostly for people who have some experience with regular Yoga practice. Not recommended to complete beginners !

10:00  Luisa Jodeit: Sunrise Yoga
Wer den Tag mit Yoga beginnt, hat ihn bereits gewonnen. – Erwecke mit einem sanften Morgen-Flow deinen Körper und Geist, löse Verspannungen auf, mobilisiere neue Kräfte und starte mit Gelassenheit in den Tag.

12:00 Jacqueline Jurisch, Mit Sattva Himalaya Kundalini Yoga die Kraft der Selbstheilung wecken: Sattva Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die alle traditionellen und heiligen Praktiken der alten tantrischen und vedischen Yogatradition umfasst: Himalaya Kundalini, Kriyas, Pranayama, Meditation, Mudras, Mantras,  Asanas, Laya- und Chi-Bewegungen sowie Hatha Vinyasa. Gemeinsam widmen wir uns der Heilung unseres Körpers, um uns wieder mit uns selbst, unserer wahren Essenz, Liebe und Dankbarkeit zu verbinden. Mit Akzeptanz, Achtsamkeit sowie Liebe begegnen wir uns selbst, wir sind präsent im Moment und erlauben unserem Körper wieder in Balance zurück zu finden

12:00 Elena Dreissig, Yoga-Flow
Sommerwellen“ – ein energieweckender, welliger Fluss von Vinyasa-Yoga, der das Herz öffnet. Liebe spielt auf den Wellen des Lebens. Wir werden mit diesem Vinyasa reisen, das tief in Körper und Herz eindringt, wir werden das Zentrum des Körpers fühlen und von dort aus werden wir alle unsere Körperbewegungen erfahren. Geeignet für alle Niveaus.

14:30 Klaus-Eckart & Anusch Lehmann:  Yin-Mantra-Stunde
In dieser ganz besonderen Yin Yoga Stunde verbinden wir die ruhige Intensität von Yin Yoga Asanas mit den kraftvollen Schwingungen von Heilmantras.

14:30 Helfried & Soluna: Tantra – Schnupperworkshop.
Im Tantra wird eine ganzheitliche Spiritualität gelehrt, die Herzöffnung, geistige Klarheit und sexuelle Kraft harmonisch zusammen bringen möchte. Wir öffnen unsere Sinne und erkennen das Göttliche in uns und anderen. Tantra verbindet Liebe und Sexualität mit spiritueller Yogapraxis. In diesem Workshop geben wir einen kleinen Einblick in die tantrische Lehre und Erfahrungswissenschaft.

14:30 Noa, Yoga für inneren Frieden und Selbstliebe
Alles was du erlebst, kann dich zum Erwachen führen. Mit verschiedenen Elementen aus Yoga, Meditation und Entspannungstechniken lade ich dich ein, liebevoll und mitfühlend auf dich, deine körperlichen, geistigen und seelischen Bewegungen zu schauen, zu spüren und zu erkennen, dass du schon alles in dir trägst, was dich befähigt, dieses – dein Leben zu meistern. Frieden, Liebe und Mitgefühl beginnen in deinem Herzen und können von dort nach draussen strahlen. Lass dich von dir selbst überraschen! Sat Nam

16:30 Rüdiger: authentisches Kundaliniyoga und White Sound Gongmeditation
– TRANSFORMATION im JETZT -Im Sosein findet die Veränderung statt. Was kommt also danach? Machen wir uns nichts vor: wir wissen es nicht! Es geht eher darum, in Bewegung zu bleiben: Wage den ersten Schritt. Eine Gong-Meditation ist eine unglaubliche Erfahrung. Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Klangdichte. Schließlich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf, öffnet die Ichgrenzen und spült krankmachende Informationen aus allen Körperzellen. Wir bereiten uns gut vor mittels einer Kundalini-Yoga-Übungsreihe. VORKENNTNISSE NICHT ERFORDERLICH.

16:30 MandyZusammen-Verbunden-Eins
Wir sind alle die gleiche Energie. Teilen die ganze Palette an Gedanken und Gefühlen. Kreieren die Welt um uns herum mit unseren Taten und Gedanken. 
In dieser Stunde darf über Bewusstsein in Atmung und Bewegung wieder Verbundenheit mit Dir und somit mit allem anderen entstehen. Lasst uns eine Yoga-Stunde voller Liebe und Frieden zusammen erleben. Alle sind Willkommen.

 

19:00: Mantra-Konzert mit Noa Har Anand and friends
Singe von Herzen und es beginnt in die Welt hinaus zu leuchten. Lass dich überraschen von der Freude, die durch deine Adern tanzt, wenn du deine Augen schließt und beginnst zu singen. Komm zum Mantra-Konzert. Let`s celebrate the sound of our hearts!

20:00 Party mit Mitbring-Buffet und draußen Tanzen.
Bitte bring etwas zum Essen und Trinken und evtl. eigenes Besteck mit.

Die Corona-Schutzverordnung zwingt uns nach wie vor zu bewusstem Handeln gegenüber möglichen Infektionsrisiken. Siehe unser Hygiene-Konzept.

 

Luisa Jodeit

Luisa unterrichtet Hatha Yoga & Blindfolded-Hatha-Yoga im Gesundheitssport der Universität Leipzig.

„Dank einer Freundin fand ich zum Yoga. Und dank dieser Freundin absolvierte ich (vielmehr spontan) auch eine intensive Ausbildung. Ohne das Vorhaben danach zu unterrichten, stellte ich nach Beendigung der Ausbildung fest, dass ich dieses ‚innere Fensterputzen‘, wie ich es gerne beschreibe, unbedingt weitergeben möchte.
Wie der klare, scharfe Blick nach draußen, durch ein geputze Fensterscheibe, ermöglicht mir auch Yoga einen klaren und aachtsamen Blick auf die Dinge in meiner Außenwelt und im meinem Inneren.“

Tel.: 0151- 4454 2644
Mail: luisa.jodeit@gmx.de

Ramona Göbhart

Ramona unterrichtet Aerial Hatha-Yoga.

„2016 fasste ich nach Abschluss meines Studiums die Entscheidung, mein Leben zu verändern und flog mit meiner Tochter für unbestimmte Zeit nach Bali. Dort habe ich Aerial Yoga entdeckt und mir war klar mein Leben kann nicht mehr so sein wie vorher.“

www.deepconversation.net

 

Rainer Handke

Rainer unterrichtet Hatha Yoga, Raja Yoga und Meditation als Yogalehrer in Volkshochschulen und anderen Studios in Leipzig und im östlichen und nördlichen Umland.

Tel.: 0152-54260874
Mail: rainer_handke@yahoo.de 

Marline Kagerer

Marline unterrichtet hauptsächlich Hatha Yoga, baut aber auch gerne mal dynamische Flows mit ein.

Ihr ist es wichtig, dass jedem Teilnehmer Raum gegeben wird, um sich, seinen Geist und seinen Körper zu erleben. Durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen kraftvollen und passiven Haltungen, zwischen Konzentration und Loslassen entdecken wir uns selbst neu und lernen von uns. Dabei ist jedem selbst überlassen, mit welcher Intensität die jeweiligen Haltungen ausgeführt werden, sodass ein achtsamer und liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper ermöglicht wird.

Tel: 0173- 8089 445
Mail: marline.kagerer (ät) web.de

Ines Indira Haberer

Ines bietet Hatha Yoga, AyurYoga Therapie, Yin Yoga in Zerbst und Dessau an. Im Netzwerk 2019

Ihre große Leidenschaft und ebenso ihr Lebensweg ist Yoga. Sie möchte Menschen auf dem Weg zu positiver Energie und vor allem zu Gesundheit unterstützen. Weiter macht sie eine Weiterbildung bzw. einem Befähigungskurs „Sterbende begleiten lernen“ dabei, weil sie sich mehr für Menschen und deren Bedürfnissen einsetzen möchte.

Julia Geller

Juliane Geller

Juliane unterrichtet Hatha- und Vinyasa-Yoga. Im Netzwerk 2018-2022

Sie schreibt: „Yoga hat so viel in mir und meinem Leben verändert und ich freue mich, diese großartige Lehre weitergeben und mit anderen Menschen teilen zu dürfen.“

 

Claudia Rauer

 Claudia bietet Hatha-Yoga und Ayur-Yogatherapie in Stahmeln an.

Für Claudia bedeutet Yoga mit Entspannung, Atmung und Yogaübungen für Körper, Seele und Geist eine neue Ausrichtung zu finden, darum geht es in meinen Yogastunden. Kenntnisse über die anatomische und medizinische Wirkung von Yoga hilft Yoga für Jeden möglich zu machen und individuell anzupassen.

Siehe www.claudiarauer-yoga.de

 

Seelen(t)raum

Im seelen(t)raum – Raum für ganzheitliche Beratung und Yoga im Zentrum West, bietet Jana Sorgalla Hatha Yoga und Yin Yoga an. Weiter bietet Jana noch ganzheitliche Beratung, Klangschalenmassage und intuitive Massage sowie Kinesiologie an.

Adresse: Friedrich-Ebert-Str. 100, 04105 Leipzig

Tel: +49 341 91 85 36 71
eMail: jana (ät) seelentraum-yoga.com

Web: www.seelentraum-yoga.com

Jana Sorgalla

Jana Sorgalla bietet Hatha Yoga und Yin Yoga an, im Zentrum West im seelen(t)raum.

Yoga bedeutet für Jana … sich auf eine wundervolle Reise zu sich selbst enzulassen. Yoga aktiviert Selbstheilung und Genesung auf körperlicher, geistiger und Seelenebene. Yoga schenkt Akzeptanz, inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit.

Weiter bietet Jana noch ganzheitliche Beratung, Klangschalenmassage und intuitive Massage sowie Kinesiologie an.

Siehe Seelen(t)raum

Hatha Yoga

Die Geschichte des Yoga reicht zurück bis 2000 v. Chr. Hatha Yoga entwickelte sich vergleichsweise spät aus den anderen klassischen Yogawegen mit dem Ziel, Körper und Geist für die Meditation vorzubereiten. Es stellt die regelmäßige Ausübung von Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation in den Mittelpunkt. Im Fokus steht dabei, Atmung und Bewegung in Einklang zu bringen.

Der Begriff ‚Hatha‘ symbolisiert die gegensetzlichen Energien in uns und unserer Welt. Dabei steht „Ha“ für die Sonne, „Tha“ für den Mond. Das Wechselspiel aus Anspannen und Entspannen der Muskulatur verhilft dazu, in der Bewegung zur Meditation zu finden. Die regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper, erhöht die Flexibilität und mobilisiert die Selbst-Hatha Yoga heilungskräfte.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen positive Einflüsse auf verschiedene Organsysteme. Auf geistiger und emotionaler Ebene zeigen sich immer wieder Ausgeglichenheit und Klarheit. Nahezu alle im Folgenden vorgestellten Stile entstanden aus dem Hatha Yoga. Wie das Hatha Yoga lässt sich auch das Kundalini Yoga auf die Sutras des Patanjali zurückführen, unterscheidet sich aber konzeptionell in der Umsetzung der Übungsweise. Im Grunde ist jeder Yogastil für jedes Alter und jede Verfassung geeignet. Viele Yogalehrende verbinden verschiedene Yogastile, daraus ergeben sich unterschiedliche Schwerpunkte. Das betrifft auch den spirituellen Aspekt.

 

 

Folgende Lehrer bieten Hatha-Yoga an:

An folgenden Orten:

Dr. phil. Oliver Hahn

Oliver unterrichtet klassischen Hatha Yoga und Meditation im Sohong.

Er ist promovierter Indologe und beschäftigt sich intensiv mit der Übersetzung von Hatha Yoga-Sanskrittexten, der Yogaphilophie, Vedanta, Ayurveda, tantrischen Meditationstechniken, dem altindischen Schamanentum sowie der Praxis des Dzogchen.

Oliver gibt Workshops, Seminare und Vorträge und lehrt als Dozent in verschiedenen Yogalehrer-Aus- und Weiterbildungen in Leipzig, Berlin, Hamburg und im Westerwald.

Im Sommer bietet Oliver Yoga am See (Südufer Cospudener See) und Yoga im Park (Johannapark) sowie Yogaferienwochen im Allgäu und in der Lüneburger Heide an.

Siehe www.alivara.de

Oliver ist auch der Ansprechpartner für den Yoga-Salon.

Kathi Wildgrube

Kathi bietet Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Schwangeren-Yoga in der Innenstadt in ihrem Studio Shanta-Yoga an. Ihre Kurse können über Krankenkasse bezuschusst werden (Präventionskurse).

Tel. (Kathi): 0163- 4806 056
eMail: kathi.wildgrube (ät) gmail.com
Web: Shanta-yoga-leipzig.com

Franko Loddo

Franko leitet die Yoga-Praxis Yogama in Connewitz und bietet dort Yoga, Yoga-Therapie und Ayurveda-Therapie an. Er ist Gründungsmitglied und hat sich lange im Vorstand des Leipziger-Yoganetzwerk engagiert. Franko ist Ehrenmitglied im Netzwerk.

Siehe yogama

Eva-Maria Kasimir

Eva-Maria leitet das YogaInHarmony im Zentrum-Ost und bietet Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Yoga für Schwangere an.

Siehe YogaInHarmony

Erik Gebauer

Erik leitet das Satyamyoga-Studio in Schleußig und bietet Hatha-Yoga, Tula-Yoga und Acro-Yoga an.

Siehe Satyam-Yoga

YogaInHarmony

Eva-Maria Kasimier und Team bieten Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Yoga für Schwangere und junge Mütter im Zentrum-Ost an.

Adresse: Chopinstraße 4, 04103 Leipzig

Tel.: 0172- 3411 082
Email: kontakt (ät) yogainharmony.de

Web: www.yogainharmony.de

Yogama

Franko Loddo bietet Yoga für Körper, Geist und Seele verschiedener Stile.

Leider mussten dir großen Räume aufgegeben werden. In seiner Praxis bietet Franko Beratung und kleine Kurse an.

Yoga-Symbol

ASB – am Sonnenpark

Viviane Blessing bietet beim ASB Hatha-Yoga und Hormon-Yoga an.

Adresse:

Tel. (Viviane): 034297 – 142347, 0177- 6227 429
E-Mail: viverlb (ät) t-online.de

Web: www.yoga-pilates-leipzig.de

Satyam Yoga

Erik Atmamitra Gebauer und Team bieten Tula-Yoga, Acro-Yoga, Shivananda-Yoga, Massagen und Kurse in Schleußig in einem Hinterhaus, direkt an der weißen Elster, der sogenannten Gartenvilla.

Adresse: Oeserstraße 33a, 04299 Leipzig
Tel. 0341 – 604 708 73,  0160 – 932 874 53
eMail: info (ät) satyamyoga.de

Web: www.satyamyoga.de

 

Shivani Yoga Leipzig

Christine Ast bitet im Shivani Hatha-Yoga, Yoga für Schwangere, Sat Nam Rasayan, Massage und Ayurveda.

Adresse: Stieglitzstr. 94, 04229 Leipzig

Tel.: 0178 – 3671 000
eMail: oranger-zweig (ät) web.de

Web: www.Shivani-yoga-Leipzig.de

Yoga-Symbol

Kawi Kids

Im Spiel- und Bewegungsparadies für Babys und Kleinkinder bietet Stefanie Madhavi Schmidt Yogakurse an.

Adresse: August-Bebel-Str. 9, 04275 Leipzig
Tel. Stefanie: 0171-9128243
Web: www.lieberyoga-leipzig.de

Vamos

Im Vamos-Leipzig (ehemals Spielraum) entsteht ein neuer Gruppen-Multifunktionsraum.

Arthur Hoffmann Strasse 58, 04107 Leipzig, www.vamos-leipzig.de

Yogaladen e.V.

Helfried LohmannHelfried Lohmann und Soluna Anke Haubner und das Team vom gemeinnützigen Verein Yogaladen e.V. bieten am westlichen Rand von Leipziger in Böhlitz-Ehrenberg Hatha-Yoga, Tuch-Yoga, Kaula-Yoga, Massage-Kurse und Tantrakurse an.

Adresse: Stefan-Zweig-Str. 21, 04178 Leipzig

Tel.: 0341- 4429 0957
eMail: kontakt (ät) Yogaladen-Leipzig.de

Webseite: www.yogaladen-leipzig.de

Helfried Lohmann

Helfried Lohmann

Helfried bietet Hatha-Yoga, Tuch-Yoga und Tantra im Yogaladen in Böhlitz-Ehrenberg im leipziger Westen an.

Seit über 25 Jahren praktiziert Helfried Yoga verschiedener Stile. Schwerpunkte bilden Hata-Yoga im Shivananda-Stil, und Tantra in der Schule von Secret-of-Tantra. Wichtige Elemente sind Mantragesang, Meditationen, Geschichte und Inspiration aus von fernöstlichen Kampfkünsten.

Als psychotherapeutischer Heilpraktiker bietet Helfried Beratung und Sexualtherapie an, sowie Massage und Tantramassage.

Yoga bedeutet für Helfried, zur Ruhe kommen, den Körper zu kräftigen, zu pflegen und bewusst wahr zu nehmen, sowie. Herz und Verstand zu verbinden.

Kontakt siehe: Yogaladen

Edda Nadine Petri

Edda Müller-Petri

Edda bietet Hatha-Yoga im Nia & More im Zentrum Süd und in Groitzsch an und unterrichtet im Sommer am Cospudener See. Sie ist im Vorstand des Leipziger Yoganetzwerks aktiv und engagiert sich besonders für den Austausch der Yogalehrer untereinander.

Siehe Landyoga