Yoga Arten und Institutionen

Yoga ist vielfältig. Wenn Du dich für Yoga interessierst, aber noch nicht weißt wo du hingehen sollst, so kannst du hier vielleicht ein paar Anregungen finden. Wir möchten Dich unterstützen, indem wir verschiedenen Yoga-Stile kurz vorstellen.

  • Worum geht es Dir persönlich? Suchst Du etwas gegen Rückenschmerzen oder eine spirituelle Erfahrung? Brauchst Du Entspannung oder suchst Du Techniken zur Selbstoptimierung? Fühlst Du dich von sozialer Gemeinschaft angezogen oder möchtest Du dich von der Welt zurückziehen? Alles ist möglich im Yoga – finde deine Lehrer und deinen Yoga-Stil.
  • Vielleicht suchst Du Yoga für bestimmte Lebenslagen wie Schwangerschaft,  hormonelle Umstellungen, im Alter, zur Rehabilitation, im Rollstuhl usw.  Mehr dazu versuchen wir unter Lebenslagen zu beschreiben.
  • Für betriebliche Gesundheitsvorsorge, Stress-Prävention, und als soziales Element bieten immer mehr Betriebe Yoga am Arbeitsplatz an. Diese Entwicklung wollen wir unterstützen.
  • Und dann ist Yoga auch im institutionellen Rahmen interessant. Krankenkassen bezuschussen Yogakurse nach bestimmten Qualitätskriterien und verschiedene Berufsverbände zertifizieren Yogalehrer-Ausbildungen. Mehr…