Schlagwort-Archive: Ashtanga-Yoga

Claudia Bauer

Claudia bietet Ashtanga-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga zusammen mit Michael Wähner im eigenen Studio in Leipzig Reudnitz an.

Siehe Yogarausch

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, der im 20. Jh. von T. Krishnamacharya wiederentdeckt und von Pattabhi Jois in den Westen gebracht wurde. Charakteristisch ist der fließende Wechsel zwischen den Asanas. Atem und Bewegung werden synchronisiert, ein ununterbrochener Bewegungsfluss entsteht. Ebenso typisch sind die Aktivierung von Energieverschlüssen und die sogenannte Ujjayi-Atmung während der Praxis. Es gibt feste Abfolgen der Asanas (Serien), die nacheinander erlernt werden. Traditionell wird im „Mysore-Stil“ unterrichtet. Hier praktiziert jeder Schüler im eigenen Atemrhythmus und Tempo. Dadurch kann der Lehrer jeden einzeln unterstützen, korrigieren und intensive Hilfestellungen geben. Der Schüler ist mit der Aufmerksamkeit ganz bei sich und kann somit einen meditativen Zustand erreichen.

Folgende Lehrer bieten diese Art Yoga an:

An folgenden Orten wird Ashtanga-Yoga gelehrt:

 

 

Michael Wähner

Michael bietet Ashtanga-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga zusammen mit Claudia Bauer im eigenen Studio an.

Siehe Yogarausch

Manja Brandt

Manja leitet das Chamundi in der Südvorstadt und bietet Sivananda-Yoga, Acro-Yoga und Tuch-Yoga an.

Siehe Chamundi

Claudia Lutz

Claudia unterrichtet hauptsächlich Ashtanga Yoga, aber auch Yin Yoga und klassisches Chanting und leitet das Ashtanga Yoga Loft in Plagwitz.

 

Ashtanga Yoga Loft

Claudia Lutz, Elena Rossi und weitere LehrerInnen bieten im Ashtanga Yoga Loft hauptsächlich klassischen Ashtanga Yoga Unterricht an. Neben dem traditionellen Mysore – Unterricht gibt es auch Einführungskurse, geführte Stunden, Workshops und Veranstaltungen, außerdem Yin Yoga und Chanting. Elena Rossi

Das Ashtanga Yoga Loft befindet sich im Leipziger Westen in
Plagwitz, im Hintergebäude des Westwerks.

 

Adresse: Karl-Heine-Str. 85a (im Westwerk Hintergebäude links)
Web: ashtangaleipzig.de

Chamundi

Manja Köstel und Team bieten verschiedene Yogastile an. Tuchyoga, Shivanada-Yoga, Kundalini-Yoga, Acro-Yoga, Yogatherapie,

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Web: www.chamundi-yoga.de