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Komala-Yoga

Komala aus dem Sanskrit enthält Bedeutungen wie „geschmeidig, anmutig, sanft“. So ist Komala Yoga ein weicher Stil: stark intuitiv, gefühlsbetont und dabei von großer Intensität. Im Zentrum stehen die bewusste Atmung, ihre Visualisierung, die Bandhas, statische Asana-Abfolgen und dynamische Wellen- und Bogenbewegungen. Diese erlauben es, die Wirbelsäule effektiv zu erwärmen und in ihre Vollständigkeit bewusst zu spüren.

Folgende Lehrer und Studios bieten Komala-Yoga an:

Yogawerstatt West

Elena Dreissig bietet in der Yogawerkstatt an: Shivananda-Yoga, Komala-Yoga und Vinyasa-Yoga

Adresse: Lützner Straße 85, 04177 Leipzig
in der Kulturwarenfabrik
Tel: 0176- 6667 0621
E-mail: kontakt [at] yogawerkstatt-west.de

Web: www.Yogawerstatt-west.de