Isa unterrichtet seit 5 Jahren Yoga und hat ihre Ausbildung 2018 in einem kleinen Dorf in Indien am Fuße des Himalayagebirges absolviert. Sie hat außerdem eine Fortbildung im „Tantrischen Hatha Yoga“ gemacht und unterrichtet als leidenschaftliche Outdoorsportlerin auch regelmäßig „Yoga für Sportler“ (Hier kann man einen kleinen Eindruck gewinnen: https://www.youtube.com/watch?v=_5oXEljFPLM&t=1208s).

Isa war viel in der Welt unterwegs und hat Yoga bereits in vielen unterschiedlichen Ländern praktiziert. Sie ist neu in Leipzig und unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Ihre Leidenschaft gilt dem Moon Hatha (stammend aus dem tantrischen Hatha Yoga), welches durch gezielte Asanas (hauptsächlich Vorbeugen und Twists) und der verlängerten Ausatmung sowie dazu passende Pranayama-Übungen & Meditation das parasympathsiche Nervensystem anspricht und den Geist beruhigt.

Isa unterrichtet jeden Freitag das After Work Yoga im Studio Ost
Mehr hier : https://www.barrestudiosleipzig.com/

Kontakt: isa.ewig@gmx.de