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Yoga Salon – Kundalini Yoga

26.01.2018 @ 19:00 - 22:00

3€

Liebe Yogalehrer, Yogi(ni)s und Yogainteressierte,

das Leipziger Yoga Netzwerk lädt alle Mitglieder und Freunde zum Leipziger YOGA SALON ein!

Auch im neuen Jahr setzen wir mit spannenden Themen unsere Vortrags- und Begegnungsreihe fort – eine gute Gelegenheit,  sich im Netzwerk auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und seinen Horizont zu erweitern ;-).

Gerne laden wir auch Referenten ein, die nicht Mitglied im LYN sind.

Das Thema dieses Salons: Kundalini Yoga

Das Besondere am Kundalini Yoga ist die spezielle Kombination von Körperübungen mit Atem- und Entspannungstechniken nach der Tradition von Yogi Bhajan. Eine Yogastunde beginnt mit einer geistigen und körperlichen Einstimmungsphase. Danach folgt eine Übungsreihe (Kriya), die inhaltliche Schwerpunkte setzt. Im Kundalini Yoga wird oft mit speziellen Atemtechniken, Mudras (Handhaltungen) oder Mantras geübt. Im Anschluss der Übungen folgt eine tiefe Entspannung (hier im Besonderen mittels Gongbad). Die Stunde endet mit einer Einladung zur inneren Einkehr (Meditation). Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt.

Rüdiger Tancke, Mitglied im LYN, führt in die historischen Hintergründe sowie die Praxis des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ein. Anschließend gibt es wieder Gelegenheit für Fragen und Erfahrungsaustausch.

ORT: Yogastudio sohong , Kochstraße 128
(Südvorstadt, Connewitzer Kreuz, direkt hinter der Südbrause, Hinterhaus)

BEGINN: 19.30 Uhr

KOSTEN: Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von 3 € pro Person für die Raumnutzung.

geplanter Ablauf: gemütliches Ankommen ab 19 Uhr, Vortrag ab 19.30 Uhr, anschließend Austausch und Diskussion bis gegen 22 Uhr.

Leitet diese Einladung gerne an eure Schüler und Freunde weiter. Wir freuen uns auf euch!

Liebe Grüße,
Oliver & Rüdiger

Details

Datum:
26.01.2018
Zeit:
19:00 - 22:00
Eintritt:
3€

Veranstaltungsort

Yogazentrum Sohong
Kochstr. 128
Leipzig, 04277
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