Liebe Yogi(ni)s und Yogainteressierte,

willkommen zu unserer Vortrags- und Begegnungsreihe – einer guten Gelegenheit, sich im Netzwerk auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und seinen Horizont zu erweitern ;-). Gerne laden wir auch Referenten ein, die nicht Mitglied im LYN sind.

Das Thema dieses Salons: Yin Yoga

In diesem Yogasalon tauchen wir in die Welt des Yin-Yogas ein und erkunden dessen Grundlagen. Wir werden die Bedeutung und Funktion der Faszien, die im Yin-Yoga im Mittelpunkt stehen, kennenlernen. Zudem beleuchten wir, wie individuelle Anatomie und Knochenbau die Praxis beeinflussen und wie man sie anpassen kann.

Wir lernen die drei goldenen Regeln des Yin Yogas kennen. Zusätzlich erfährst du, wie Meditation und Atmung dich auf die Praxis vorbereiten können. Tauche mit uns in die faszinierende Welt des Yin-Yogas ein!

Referent: Eckart Julitz, Leipzig

ORT: Yogastudio sohong , Kochstraße 128 (Südvorstadt, Connewitz Kreuz, direkt hinter der Südbrause, Hinterhaus)

BEGINN: 19.30 Uhr

KOSTEN: Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von 3 € pro Person für die Raumnutzung.

geplanter Ablauf: gemütliches Ankommen ab 19 Uhr, Einführung und gemeinsame Praxis ab 19.30 Uhr bis gegen 22 Uhr.

Wir freuen uns auf Euch!