Liebe Yogi(ni)s und Yogainteressierte,

willkommen zu unserer Vortrags- und Begegnungsreihe – einer guten Gelegenheit, sich im Netzwerk auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und seinen Horizont zu erweitern ;-). Gerne laden wir auch Referenten ein, die nicht Mitglied im LYN sind.

Das Thema dieses Salons: Die Polyvagaltheorie

Unsere Referentin Inke Jochims (Berlin) ist Autorin eines Buches zu Polyvagaltheorie:

Die Polyvagal-Theorie, entwickelt von Stephen W. Porges, einhergehend mit Ergebnissen der Traumaforschung ist eines der großen theoretischen Neuerungen der letzten Jahre.

Sie wird darstellen, was Porges tatsächlich in Bezug auf das Autonome Nervensystem gesagt hat und durch praktische Übungen verdeutlichen, inwiefern es für uns und unser Leben sowie die Praxis und Vermittlung von Yoga wichtig ist.

Sie wird aber auch Interpretationsmythen der Polyvagal-Theorie widerlegen und gängige, populäre aber leider falsche Interpretationen dieser Theorie von den faktischen Aussagen abgrenzen.

Da es zudem in den letzten Jahren einen weiteren entscheidenden Durchbruch in der Hirnforschung gegeben hat, der die Polyvagal-Theorie auf wichtige Weise ergänzt, wird sie den Zusammenhang zwischen bestimmten neuronalen Netzen im Gehirn („Default-Mode-Network“, „Salient-Network“) und der Aktivierung des Autonomen Nervensystems wie von Porges beschrieben, darstellen.

Diese Kentnisse sind für alle Menschen sehr, sehr lohnend, aber ganz besonders für Menschen, die in irgendeiner Form mit anderen Menschen arbeiten, weil sie uns ein noch besseres Verständnis von „Stress“ und der Reaktionsformen gestresster Individuen ermöglichen.

Die TeilnehmerInen erhalten das PDF ihres neu gesetzten Buches „Meistere den Stress“.

ORT: Yogastudio sohong , Kochstraße 128 (Südvorstadt, Connewitz Kreuz, direkt hinter der Südbrause, Hinterhaus)

BEGINN: 19.30 Uhr

KOSTEN: Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von 3 € pro Person für die Raumnutzung.

geplanter Ablauf: gemütliches Ankommen ab 19 Uhr, Vortrag und anschließender Austausch ab 19.30 Uhr bis gegen 22 Uhr.

Wir freuen uns auf Euch!

Hinweis: wir planen für unsere NetzwerklerInnen im Frühjahr 2023 mit Inke Jochims ein Weiterbildungswochenende zu diesem Thema 🙂