Yoga Zelt zum Ancient Trance Festival

Wir freuen uns sehr, das erste mal bei diesem wunderschönen Festival vor den Toren von Leipzig dabei zu sein.

In unserem Zelt bieten wir euch:

 

Freitag
17.00 - 18.00 Uhr
Manja Köstel - Tuch Yoga
Schwebend entspannen!
Erlebe Yoga im Fliegen mit den Yogatüchern. In dem 60 min Workshop  könnt ihr schweben, hängen, entspannen, loslassen...

 

 

 

Samstag
8.00 Uhr
Claudia Lutz - Ashtanga Yoga
Energievoll in den Tag mit einer dynamischen und herausfordernden Ashtanga Yoga – Stunde!Beginnend mit den Sonnengrüßen, werde ich dich durch die 1. Serie des Ashtanga Yoga leiten. Für alle mit etwas Yoga - Erfahrung!


10.00 Uhr
KlausEckart Julitz - Yin Yoga
Auf dem Schwingen zur Atmung zu dir selbst. Yinyoga, das meditative Yoga zur Stärkung der Fazien und des Geistes

12.00 Uhr
Stefanie Madhavi -  Yogastunde mit Affirmationen:
Ich leite dich in dieser Yogastunde mit Affirmationen durch die Asanas. Mit diesen positiven Glaubenssätzen können sich die körperlichen, geistigen und emotionalen Wirkungen der Yogastellungen verstärken und du kannst noch tiefer in die Yogapraxis eintauchen.

14.00 Uhr
Helfried Lohmann - Tantra und Yoga
Kurzvortrag über gemeinsame Wurzeln von Tantra und Yoga mit anschließender Gesprächsrunde zu konkreten Fragen. Praktische Übungen für Körper, Geist und Seele runden den Miniworkshop ab.


16.00 Uhr
Manja Köstel und Erik Gebauer - Acro Yoga
Fliegen lernen!
AcroYoga ist eine dynamische Partnerpraxis, die Yoga, Akrobatik und Thaimassage miteinander verbindet.
Kommt mit oder ohne Partner, egal ob Anfänger oder Profi, gemeinsam heben wir ab.

18.30 Uhr
Rüdiger Trancke - Kundalini Yoga und Gong
Eine Gong-Meditation ist eine unglaubliche Erfahrung. Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Klangdichte. Schließlich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf, öffnet die Ichgrenzen und spült krankmachende Informationen aus allen Körperzellen. Wir bereiten uns vor mittels einer Kundalini-Yoga-Übungsreihe.

Sonntag
6.30 Uhr
Helfried Lohmann - Früh-Yoga
Morgendliche Yoga-Praxis bringt oft mehr als eine Stunde länger zu Schlafen. Hier kannst du es ausprobieren.

8.00 Uhr
Sonja Golinski - Kundalini Yoga
In der morgendlichen Ruhe vertiefen wir uns in die Kirtan Kriya und starten ausgeglichen in den letzten Festival-Tag. Dich erwartet ein kurzes Yoga Set, eine Entspannungssequenz und eine lange Meditation.

10.00 Uhr
Holm Hänsel - Ashtanga Yoga
In den Morgen starten mit dem Feuer von fliessendem Ashtanga Yoga. Atem und Körper spüren und den Geist aufmachen. Eine Stunde mit Anspannung und Entspannung, voller Witz und Gelassenheit. Und YOGA MACHT STARK.

12.00 Uhr
Freydis Schüchner - Kundalini Yoga
Lust auf Erneuerung? Dann komm zu einem erquickenden Regenerations Yogaset mit anschließender tiefen Entspannung und Meditation.

14.00 Uhr
Manja Köstel und Erik Gebauer - Acro Yoga
Fliegen lernen!
AcroYoga ist eine dynamische Partnerpraxis, die Yoga, Akrobatik und Thaimassage miteinander verbindet.
Kommt mit oder ohne Partner, egal ob Anfänger oder Profi, gemeinsam heben wir ab.