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Kundalini-Yoga

Das Besondere am Kundalini Yoga ist die spezielle Kombination von Körperübungen mit Atem- und Entspannungstechniken nach der Tradition von Yogi Bhajan. Eine Yogastunde beginnt mit einer geistigen und körperlichen Einstimmungsphase. Danach folgt eine Übungsreihe, die inhaltliche Schwerpunkte setzt.

Im Kundalini Yoga wird oft mit speziellen Atemtechniken, Mudras (Handhaltungen) oder Mantras geübt. Im Anschluss der Übungen folgt eine tiefe Entspannung. Die Stunde endet mit einer Einladung zur inneren Einkehr (Meditation). Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. Aus dem Kundalini Yoga stammt auch die meditative Heilkunst „Sat Nam Rasayan“.

 

 

Folgende Lehrer bieten Kundalini-Yoga an:

An folgenden Orten:

Rüdiger Tancke

Rüdiger bietet Kundalini-Yoga und Gongmeditation an. Er leitet zusammen mit Noa das Sohong in Connewitz.

Siehe Sohong

Noa Pilling

Noa bietet Kundalini-Yoga im Yogazentrum Sohong in Connewitz an.

Siehe Sohong

Klaudia Ledwig

Klaudia bietet Kundalini-Yoga und Sat Nam Rasayn an.

Kontakt: klaudia.ledwig (ät) gmx.de

Chamundi

Manja Köstel und Team bieten verschiedene Yogastile an. Tuchyoga, Shivanada-Yoga, Kundalini-Yoga, Acro-Yoga, Yogatherapie,

Adresse: Kurt-Eisner-Str. 15,  04275 Leipzig

Tel: 0157 – 3764 2381
Email: kontakt (ät) chamundi-yoga.de
Web: www.chamundi-yoga.de

 

Mut-Fabrik

In derSonja GolinskiMut-Fabrik bietet Sonja Golinski Kundalini-Yoga an.  Und sie bietet Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose und für RollstuhlfahrerInnen an.

Adresse; Angerstr. 17a,

Tel. (Sonja): 0178 – 89 58 704
eMail.: yoga (ät) mut-fabrik.de
Web: www.aditi-kundalini-yoga.de

Klangfrosch

In der Musik- und Kreativschule Klangfrosch bietet Petra Unverricht Kundalini-Yoga an.

Adresse: Wiederitzscher Str. 8, 04155 Leipzig- Gohlis
Tel. Petra: 0175- 2797 819
eMail: p.unverricht (ät) gmx.de
Web: Klangfrosch.de

Yoga-Symbol

Wohlfühlraum

Freydis Schüchner bietet Kundalini-Yoga und Yoga für Schwangere in Connewitz.

Adresse: Bornaische Straße 53, 04277 Leipzig
Tel: 0176- 9636 7108
info (ät) wohlfuehlraum-leipzig.de

www.wohlfuehlraum-leipzig.de

Yogazentrum sohong

Noa Pilling und Rüdiger Trancke bieten im Leipziger Süden Kundalini-Yoga, Yoga für Schwangere, Sat-Nam-Rasayan, GATKA, und Gong-Meditation an.

Kochstraße 128, 04277 Leipzig,
Tel.: 0176- 6665 2141 (Noa), 0179- 6839672 (Rüdiger)
Mail.: h.a.kaur-noa (ät) gmx.de, yoga-gatka-leipzig(ät)t-online.de

Web.: www.facebook.com/yogagatkaleipzig

Oliver Hahn bietet im Sohong klassischen Hatha Yoga und Meditation an.

Web.: www.alivara.de

Im Sohong findet auch regelmäßig (immer am vierten Freitag des Monats) der Yoga-Salon statt.

Sonja Golinski

Sonja Golinski

Sonja bietet Kundalini-Yoga an und Yoga für Rollstuhlfahrer und speziell für Menschen mit Multipler Sklerose. Sie ist aktiv im Vorstand des Leipziger Yoganetzwerkes.

Siehe Mut-Fabrik

P.S.: Im Sommer ist Sonja dabei mit verschiedenen Lehrern Kundalini-Yoga draußen zu praktizieren.