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Kaula-Tantra-Yoga

Kaula Tantra Yoga basiert auf tiefer Entspannung. Eine Session ist eine Meditation in Bewegung für mindestens 1,5 Stunden, aber normalerweise 2,5 bis 3 Stunden. Körper, Geist und Seele fließen zusammen. Keine Aufteilung mehr meines Körpers: „diese Asana repariert die Leber, das macht einen schönen Hintern, das ist gut für den Rücken“. Ich bin kein Auto! Meine Muskeln erinnern sich daran wie wundervoll es vor der sozialen Zensur („Sei ruhig!“, „Setz dich hin!“, „Zappel nicht rum!“, „Halt still!“, „Mach dich nicht schmutzig!, „Nicht rennen!“…Nein…Nein…Nein) war sich zu bewegen. Dagegen „Ich bewege mich wieder ganz entspannt, mit Freude und fließe in jede Asana hinein. Ich erhole mich und nichts strengt an.

Revolutionär ist auch das Vertrauen, dass ich wieder in mich gefunden haben: mein Körper findet die Asana. Ich brauche keine Hilfestellung oder Korrektur. Die Asanas sind alte heilsame archetypische Haltungen. I KENNE sie – wenn ich in mich hineintauche. Niemand muss mir von außen sagen ob ich es richtig mache. Toll! Nach Wochen der Unsicherheit nun eine Welle von Vertrauen, wenn ich die Asana gefunden habe oder die Asana meine Körper-Geist-Seele-Einheit bewegt. Nie im Leben werde ich es wieder erlauben mir von außen sagen zu lassen ob ich ok bin. Ich finde es in mir. Welch eine Sicherheit!

Diesen Erfahrungsraum zu öffnen ist wichtig. Es ist so einfach.

Folgende Lehrer bieten Acro-Yoga an:

An folgenden Orten:

 

Soluna Anke Haubner

Soluna bietet Kaula-Yoga und Früh-Yoga im Yogaladen an und mit Helfried Tantra-Kurse.

Sie praktiziert seit vielen Jahren und hat die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin 2019 absolviert.

Yogaladen e.V.

Helfried LohmannHelfried Lohmann und Soluna Anke Haubner und das Team vom gemeinnützigen Verein Yogaladen e.V. bieten am westlichen Rand von Leipziger in Böhlitz-Ehrenberg Hatha-Yoga, Tuch-Yoga, Kaula-Yoga, Massage-Kurse und Tantrakurse an.

Adresse: Stefan-Zweig-Str. 21, 04178 Leipzig

Tel.: 0341- 4429 0957
eMail: kontakt (ät) Yogaladen-Leipzig.de

Webseite: www.yogaladen-leipzig.de