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Yoga-Symbol

Ganesh Stefan Steuerwald

Ganesh bietet meditatives Yoga in Anlehnung an BKS Iyengar an, sowie Mantrasingen und Einführung in die Meditationspraxis. Er unterrichtet im Yogastudio Satyam und im Chamundi.

Ganesh war schon in jungen Jahren fasziniert von Indien und praktiziert seit 20 Jahren.  Über Vipassana Retreats (Mahasi Sayadaw Tradition) wurde er mit der Lehre Buddhas und Achtsamkeitsmeditation verbunden, welches in seinen Yogaunterricht  einfließt.

Telefon: 0163 272 44 36

E-Mail: mantra [ät] makra-kadabra.de

Web:

Iyengar-Yoga

Yoga nach BKS Iyengar betont die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und vor allem klarer Körperausrichtung. Im Zentrum stehen die Yogahaltungen, durch die wir dank genauen Anweisungen mit unserer groben Körperstruktur (Knochen, Gelenke, Muskeln, etc.) in reflektierten Kontakt treten. Hinzu kommen die Atemtechniken, durch welche die Lebensenergie auf einer feinstofflichen Ebene  wahrgenommen und gelenkt wird. Beim Üben von Iyengar Yoga Iyengar Yoga kommen Hilfsmittel wie Gurte, Decken und Stühle zum Einsatz, die Iyengar selbst durch seine lebenslange, gezielte Auseinandersetzung mit der Yogapraxis entwickelt hat. Die Früchte seiner hingebungsvollen 70-jährigen Erforschung und Vermittlung des Yoga sind zum Teil in seinen Büchern dokumentiert, die zu den wegweisenden Standardwerken des Hatha Yoga zählen.

Folgende Lehrer und Studios bieten Iyengar-Yoga an:

 

Yoga.raum

Elvira Schurig und Team bieten im Yoga.Raum Iyengar-Yoga und Hatha-Yoga im Zentrum an.

Adresse: Zimmerstraße 1 | 04109 Leipzig

Telefon: 0341. 224 86 01
eMail: info (ät) yogaraum-leipzig.de

Web: www.yogaraum-leipzig.de

Südraum

Jacqueline Biedermann und Team bieten im Südraum in Connewitz Iyengar-Yoga und anderes an.

Wolfgang-Heinze-Straße 22, 04277 Leipzig
Tel.: 0178- 7124 772
eMail: suedraum (ät) googlemail.com
Web: www.suedraum.net