Schlagwort-Archive: Ashtanga-Yoga

Claudia Bauer

Claudia bietet Ashtanga-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga zusammen mit Michael Wähner im eigenen Studio in Leipzig Reudnitz an.

Siehe Yogarausch

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, der im 20. Jh. von T. Krishnamacharya wiederentdeckt und von Pattabhi Jois in den Westen gebracht wurde. Charakteristisch ist der fließende Wechsel zwischen den Asanas. Atem und Bewegung werden synchronisiert, ein ununterbrochener Bewegungsfluss entsteht. Ebenso typisch sind die Aktivierung von Energieverschlüssen und die sogenannte Ujjayi-Atmung während der Praxis. Es gibt feste Abfolgen der Asanas (Serien), die nacheinander erlernt werden. Traditionell wird im „Mysore-Stil“ unterrichtet. Hier praktiziert jeder Schüler im eigenen Atemrhythmus und Tempo. Dadurch kann der Lehrer jeden einzeln unterstützen, korrigieren und intensive Hilfestellungen geben. Der Schüler ist mit der Aufmerksamkeit ganz bei sich und kann somit einen meditativen Zustand erreichen.

Folgende Lehrer bieten diese Art Yoga an:

An folgenden Orten wird Ashtanga-Yoga gelehrt:

 

 

Michael Wähner

Michael bietet Ashtanga-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga zusammen mit Claudia Bauer im eigenen Studio an.

Siehe Yogarausch

Manja Köstel

Manja leitet das Chamundi in der Südvorstadt und bietet Sivananda-Yoga, Acro-Yoga und Tuch-Yoga an.

Siehe Chamundi

Claudia Lutz

Claudia unterrichtet hauptsächlich Ashtanga Yoga, aber auch Yin Yoga und klassisches Chanting und leitet das Ashtanga Yoga Loft in Plagwitz.

 

Yoga-Macht-Stark

Holm Hänsel bietet in Halle Ashtanga-Yoga und Yoga für Teens an.

Adresse: Mansfelder Str. 56, 06108 Halle(Saale)

Tel.: 0345-  1717 7640
eMail: mail (ät) yogamachtstark.de

Web: yogamachtstark.de

Ashtanga Yoga Loft

Claudia LutzClaudia Lutz, Elena Rossi und weitere LehrerInnen bieten im Ashtanga Yoga
Loft hauptsächlich klassischen Ashtanga Yoga Unterricht an. Neben dem
traditionellen Mysore – Unterricht gibt es auch Einführungskurse, geführte
Stunden, Workshops und Veranstaltungen, außerdem Yin Yoga und
Chanting. Elena Rossi

Das Ashtanga Yoga Loft befindet sich im Leipziger Westen in
Plagwitz, im Hintergebäude des Westwerks.

 

Adresse: Karl-Heine-Str. 85a (im Westwerk Hintergebäude links)
Tel: 0176- 8201 7139
eMail: Claudia@ashtangaleipzig.de
Web: ashtangaleipzig.de

Chamundi

Manja Köstel und Team bieten verschiedene Yogastile an. Tuchyoga, Shivanada-Yoga, Kundalini-Yoga, Acro-Yoga, Yogatherapie,

Adresse: Kurt-Eisner-Str. 15,  04275 Leipzig

Tel: 0157 – 3764 2381
Email: kontakt (ät) chamundi-yoga.de
Web: www.chamundi-yoga.de