Kinder-Yoga

Kinder imitieren gerne Erwachsene und wenn alle Yoga machen, dann natürlich auch die Kinder. Außerhalb von größeren Yoga-Events klagen auch schon 9-Jährige über Stress und 6-Jährige müssen schon lernen, sich zu entspannen. Kürzere Yoga-Stunden mit einer spielerischen Annäherung an Yoga-Asanas, oft mit Geschichten und Tier-Imitationen verbunden sprechen viele Kinder an. Die Bedürfnisse verschiedener Altersgruppen sind allerdings sehr unterschiedlich.

 

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