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Asanapraxis aus physiologischer Sicht

Juni 28 @ 19:30 - 22:00

3€

Liebe Yogi(ni)s und Yogainteressierte,

das Leipziger Yoga Netzwerk lädt am Freitag, den 28. Juni 2019, alle Mitglieder und Freunde zum nächsten Leipziger YOGA SALON ein!

Willkommen zu unserer Vortrags- und Begegnungsreihe – einer guten Gelegenheit, sich im Netzwerk auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und seinen Horizont zu erweitern ;-). Gerne laden wir auch Referenten ein, die nicht Mitglied im LYN sind.

Das Thema dieses Salons: Asanapraxis aus physiologischer Sicht

Den Salon moderiert Elisabeth König, ausgebildete Fitnessökonomin und Trainerin bei Kieser Training Leipzig. Elisabeth möchte uns die Verbindung von Körper und Geist aus physiologischer Sicht nahebringen. Sie klärt über die anatomische Funktionalität verschiedener Yogaübungen auf, geht auf die physiologisch günstige Ausrichtung in der Asanapraxis ein und weist auf verbreitete Fehlhaltungen und deren Wirkungen hin.

Darüber hinaus spricht sie als erfahrene Fitnesstrainerin und Yogapraktizierende über die Bedeutung der Muskulatur im Alltag, erklärt, woher Schmerzen kommen und wie sie entstehen und welche Übungen notwendig und hilfreich sind, um diese zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen.

ORT: Yogastudio sohong , Kochstraße 128 (Südvorstadt, Connewitz Kreuz, direkt hinter der Südbrause, Hinterhaus)

BEGINN: 19.30 Uhr

KOSTEN: Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von 3 € pro Person für die Raumnutzung.

geplanter Ablauf: gemütliches Ankommen ab 19 Uhr, Vortrag und Praxis ab 19.30 Uhr, anschließend Austausch und Diskussion bis gegen 22 Uhr.

Wir freuen uns auf Euch!

ACHTUNG YOGALEHRER: Für 2019 haben wir uns vorgenommen, innerhalb des Salons verstärkt die verschiedenen YOGASTILE vorzustellen, d.h. etwas über die Hintergründe und Besonderheiten des entsprechenden Stils zu erfahren, und natürlich auch zu praktizieren – falls Ihr Euren Stil vorstellen wollt, freuen wir uns auf Euch :-).

Liebe Grüße,
Oliver & Rüdiger

Details

Datum:
Juni 28
Zeit:
19:30 - 22:00
Eintritt:
3€

Veranstalter

Leipziger Yoga Netzwerk e.V.
Website:
www.yoga-in-Leipzig.de