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Soll es nicht geben!

Yoga-Symbol

Ganesh Stefan Steuerwald

Ganesh bietet meditatives Yoga in Anlehnung an BKS Iyengar an, sowie Mantrasingen und Einführung in die Meditationspraxis. Er unterrichtet im Yogastudio Satyam und im Chamundi.

Ganesh war schon in jungen Jahren fasziniert von Indien und praktiziert seit 20 Jahren.  Über Vipassana Retreats (Mahasi Sayadaw Tradition) wurde er mit der Lehre Buddhas und Achtsamkeitsmeditation verbunden, welches in seinen Yogaunterricht  einfließt.

 

Männer-Yoga

Frauen kümmern sich i. d. R. ganz gut um sich und sind für einander da – und Männer?

Wir tragen viel (mit uns herum), stehen allein in der Brandung, teilen wenig und nehmen selten Hilfe an…

Es entsteht eine besondere Atmosphäre, wenn wir erst einmal unter uns anfangen… „Mann“ ist unter Gleichen mit ähnlichen mentalen und körperlichen Voraussetzungen. Das sich präsentieren müssen und das so fürchterlich anstrengende Balzen fallen weg, man kann einfach nur was für sich und sein Wohlbefinden tun.

Folgende Lehrer bieten dies an:

Sarah Dochhan

In Sarahs kleinem Yogastudio dankbar und gegenwärtig im Leipziger Westen kannst du Vinyasa-Yoga und dynamisches Hatha-Yoga im Vini-Stil üben. 

Neben ihrem Beruf als Soziologin sowie Theologin unterrichtet Sarah seit 2012 kleine Gruppen in Yoga, Achtsamkeit und Meditation. Ihre erste Berührung mit Yoga resultierte aus einem zu voll gepackten Leben, daher waren es damals und sind es auch heute reduzierte, dynamische Yogastile, die sie faszinieren und bei sich ankommen lassen. 

Siehe dankbar und gegenwärtig

Sabrina Schulze

Sabrina bietet Vinyasa-Yoga an. Sie ist aus Leipzig weg gezogen.

Kontakt: sabrinaschulze (ät) hotmail.com

Uta Kundler

Uta bietet Sivananda-Yoga, Kinderyoga, Hormonyoga in Leipzig Zentrum.

Tel: 0341- 9831099
eMail: kundgunde (ät) gmx.de